剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。电影对于男女主爱情的刻画并没有流于表面，也深挖成年人困境，展现出了成年人所面临的诸多社会性问题，将电影赋予了更深层次的现实意义。宫保（贾冰 饰）怀揣着才华和梦想却无法施展，无奈隐匿于深巷；范奎恩（柳岩 饰）为梦想奋斗十年却难有收获，不得不妥协于生活。两人是不幸的，在他人看来生活于他们似乎暗淡无光；两人又是幸运的，遇见了彼此互相扶持共度难关。
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